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Category: Diet

Diet
    आम और पुदीना की चटनी

    आम और पुदीना की चटनी

आम और पुदीने की चटनी। चटनी खाने का स्वाद दोगुना कर देता है। अगर खाने में चटनी का साथ मिल जाए तो आप बिना भूख के भी खाना खाने बैठ जाते हैं। इस चटनी को…

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       नारियल और दही की चटनी

       नारियल और दही की चटनी

नारियल और दही की चटनी चटनी खाने के स्वाद को दोगुना कर देती है।खाना खाने में यदि चटनी का साथ मिल जाए फिर तो स्वाद की सीमा बढ़ जाती है। खासतौर पर सब्जी जब स्वादिष्ट…

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मोटापे से छुटकारा कैसे पाएं ,मोटापा से है परेशान तो खाने से हटाए तुरंत ये व्यंजन

मोटापे से छुटकारा कैसे पाएं ,मोटापा से है परेशान तो खाने से हटाए तुरंत ये व्यंजन

मोटापे से हैं परेशान तो खाने से हटाए तुरंत यह व्यंजक तंदुरुस्ती बनी रहेगी। तंदुरुस्त रहने के लिए वजन को कंट्रोल में करना बहुत ही जरूरी है। इसकी वजह से आप कई बीमारियों से ग्रस्त…

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तनाव रहित हो मन, स्वास्थ्य रहेगा तन

तनाव रहित हो मन, स्वास्थ्य रहेगा तन

आज के काम-काजी दौर में लोगों के पास व्यवसायिक, आर्थिक,सामाजिक, तकनीकी आदि का कार्य भार अधिक होता है जिसके चलते लोग तनावपूर्ण स्थिति में रहते हैं। मस्तिष्क पर अधिक कार्य करने से थकावट महसूस होती…

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